梅雨時期の貴重な晴れ間に恵まれた週末の土日。
EQADS選手達はシーズン再開に向けて、着々と体力のベースアップを図る。
【トレーニング内容】
6月20日（土）：
シーズン仕切り直しのベース走期間を終え今週から第2段階。緩い勾配の峠でミドルレベルでの反復練習を実施。天候にも恵まれメニューを100％消化し今日も僅かに前進した。
6月21日（日）：
中級の峠をいくつか含む5hのエンデュランス走を実施。ペースを上げ過ぎず次の段階までに粘り強い「地脚」を作る。朝は雨の影響も残ったが、涼しい曇り空の下予定を消化した。
【参考リンク】