【EQADSレポ】（動画）いよいよ2020年トレーニング納め。2021年シーズンへの準備は万全だ！（12月26日＆27日）

【EQADSレポ】（動画）いよいよ2020年トレーニング納め。2021年シーズンへの準備は万全だ！（12月26日＆27日）

悲喜こもごもだった2020年シーズンも、26日＆27日の週末チームトレーニングで終了。

既に2021年シーズン初戦へと気持ちが向いている選手達は、年末年始も個人トレーニングに励む予定だ。

チームに2021年の初勝利をもたらすのは、果たしてどの選手になるのか？

新規戦力も加わり、チーム内競争も激化するEQADSの2021年シーズンに乞うご期待ください！

【12月26日＆27日チームトレーニング内容概要】

＜2020年12月26日（土）チームトレーニング＞
天候：晴れ最高気温12度
場所：シクロパビリオン周辺
実施内容：
・筋持久ペダリング走　140㎞　5h（メニュー間一定走②1分交代110rpm限定）
浅田監督によるコメント（12月26日）：同メニュー4週目を迎えシッティングトルクペダリングは安定感を増してきている。実戦でのパフォーマンス向上に繋がる様に更に適切なトレーニングしてゆきたい。

＜12月27日（日）チームトレーニング＞
天候：晴れ　12度
実施内容：エンデュランス走＝155㎞（5h00）

浅田監督によるコメント（12月27日）：朝は冷え込んだが風もなく穏やかな晴天日。安定したペーストローテーションでトレーニングを消化した。練習終盤のフライングスプリントの勢いが先週よりも落ちているように見えたが、フォームはより整っている傾向。年内までに積んで来たベーストレーニングで作った体力を整えなおし、新しい年からも全力でシーズンに備えてゆく。

＊EQADSトレーニングのほかに、ユース選手向けトレーニングも実施しました。